10月15日晚，由北大匯豐MBA聯合會主辦的“PHBS晚餐匯”活動成功舉辦。

       本次晚餐匯邀請北京大學匯豐商學院何明城教授作為對話嘉賓，來自政府機構、銀行、創業公司、會計師事務所、互聯網、汽車、電商等多個行業的20名同學參與了這場主題為“聊聊人生、信念與愛”的思想盛宴。

關于“健康的成就感”

       首先，何老師跟大家分享了“健康的成就感”的概念。

       工作會讓你有成就感，但它未必讓你變得更健康。為了工作成果的體現，工作反而可能使你更不能接受自己，甚至不喜歡自己。大多數人總是努力地想成為別人心目中的自己，總是希望自己被看見、肯定。但更重要的，是“conscientiousness”，這是把人生現階段的關鍵目標和相關任務作為一種貢獻，并且“不讓需要我做出貢獻的人失望”的心態與承擔。

       追尋“健康的成就感”是在工作和生活中收獲幸福感的法門之一。

關于“專注”

       何老師提到了關于“專注”這件事的個人經驗。何老師提到自己對教育的專注源于對教書的熱愛。專注源于喜歡，專注多深取決于喜不喜歡、有多喜歡。要很喜歡，才會專注，才會有創意，才有跟別人做出來不一樣結果的能力。

       要專注于重要的事，判斷一件事是否緊急不難，判斷一件事是否重要很難，重要的事是“現在不做沒關系，但是以后會后悔”。如果一件事對你是重要的，那么就需要專注。時間花在哪里，成就就在哪里。舉個例子，如果打籃球對你來說是很重要的，那么自己的時間表上一定要有一段時間是專注于打球的，到了運動的時間，要排除萬難出現在籃球場。不僅僅是現在，三年后、五年后還是要堅持出現在籃球場，要盡量把自己留在球場上。

       “堅持”這件事是很難的，對很重要的人生命題知行合一的時候，就做到了專注。

關于“心得”

       每一位上過何老師課的同學都知道提交學習心得是“規定動作”，席間提到學習心得，何老師說“聽”是最有效率鍛煉思考能力的方式，寫心得是希望大家記錄下自己的學習成果，寫一寫自己的“看法”和“洞察”。

       寫心得的過程也是復盤課程的過程，可以很好地鍛煉自己的認知基膜。“拿問題來想”和“拿知識來背”的學習效果是完全不同的，這也是提倡problem based learning的意義所在。何老師還提到，學習一門學問，需要精確地闡述出來這門學問相關terminology的意思，如果可以自己講出來，說明你的思考是深入的。何老師還建議，相比于電子書，更推薦大家閱讀實體書，實體書更容易陷入沉浸式思考。“心流”就是沉浸式思考的絕佳體驗。

關于“溝通”

       席末，何老師提到了管理溝通的“道”和“術”。溝通是一場“無限賽局”，是可以持續下去的。溝通不是單方面說服別人，說服意味著一方贏一方輸，沒有人喜歡當輸家。而溝通的結果沒有輸贏之分，目標是雙方達成一致。

       溝通的關鍵在于八個字“詮釋情緒”和“懸掛評價”。

       溝通是”聽”和“被聽”的藝術，首先要正確“翻譯”對方的情緒，找出痛點，表示理解。之后不急于評價，讓雙方把想說的話都擺出來，找出對方的主張，看看有道理的地方是什么，沒有道理的地方是什么，要找到溝通雙方之間的“緩沖區”，要給對方defense自己立場的機會。企業管理過去是溝通，現在是溝通，未來還是溝通。溝通是管理的濃縮和精髓。

       整場活動持續逾3個小時，期間老師與同學們不斷有觀點的交流、思維的碰撞，大家收獲良多。活動結束后何老師和所有同學合影留念，共同記錄下了這一美好的時刻。