暨南鯤鵬,一暨絕塵!
必勝!必勝!必勝!
暨大亞沙
亞沙賽,即亞太地區商學院沙漠挑戰賽,是在亞太地區頂級商學院MBA、EMBA群體中展開的一項競技、體驗式文化賽事。通過三天兩夜徒步穿越70公里沙漠,深刻體驗在艱苦環境下堅持和挑戰自我的歷程,體驗和踐行“環保、協作、堅持、責任”的賽事理念。沙十,即第十屆亞太地區商學院沙漠挑戰賽,將于2021年5月2日至4日在內蒙古騰格里沙漠舉行。
暨南大學MBA自2015年開始參加亞沙,而后每年組隊參賽,參賽人數逐年增加。2019年,沙8隊獲得暨大參賽第一座沙鷗獎。2020年,沙9隊克服疫情重重困難,勇奪逆風飛翔獎。
今年,暨南大學沙10隊45人組成鯤鵬戰隊(詳見后文)征戰騰格里,以團隊之名,誓奪沙鷗!獻禮母校115周年生日!
暨南鯤鵬隊備戰歷程
自2020年8月“暨大沙10預備隊”微信群建群至今已過去了250多天。在這一年不到的時間里,暨大沙10預備隊走過了從1到45,從0KM到1000+KM,從90kg到70kg,從遲疑到堅定,從脆弱到堅韌,從陌生到并肩作戰的一路。
見面會/2020年9月20日
舉辦主題為《明年,你會陪我們一起數星星嗎?》見面會。暨大沙10組委會成立并首次亮相。見面會結束后,預備隊員在暨大操場進行3KM起跑儀式。
首輪十五公里點將 /2020年9月27日
廣州、珠海、東莞三地同時進行15KM跑步點將。廣州暴雨、珠海大風、東莞小雨,參加人員均完成15KM跑步。
火鳳火線拉練 /2020年10月7日
首次組隊走火鳳火線。
第二輪十五公里點將 /2020年10月24日
第二輪15KM點將在廣州進行,同期邀請愛好跑步的同學進行歡樂跑。兩輪點將共計參與人數47人。
交接儀式 /2020年11月4日
暨大沙9和暨大沙10舉行交接儀式,暨大沙10組委會接過亞沙旗幟。
跑步訓練講座 /2020年11月20日
松風教練開“科學安排跑步訓練”講座,首次與隊員們見面,向隊員們介紹如何根據自身情況制定訓練計劃,并進行跑步訓練安排。
參加華工半馬 /2020年11月28日
利帆杯華工第二屆半馬賽,沙10預備隊隊員唐倩敏代表暨大奪得女子第一。
首次廣州團訓 /2020年11月28日
首次廣州團訓在暨大操場進行,小鬼教練帶訓。
水濂山半馬 /2020年12月20日
東莞小分隊在東莞水濂山舉辦水濂山半馬賽。
參加黃埔馬拉松 /2020年12月27日
暨大沙10預備隊員參加黃埔馬拉松。賽道終點,趙羽嘉和李文智接受媒體采訪。
吳菁院長加入 /2020年12月27日
在MBA新年晚會上,吳菁院長接過暨大沙10戰袍,正式加入暨大沙10預備隊,成為暨大沙10預備隊的一員。
參加新年越野賽 /2021年1月1日
暨大沙10預備隊共22人出戰第三屆華南地區商學院新年越野賽,其中19人參賽,3人為志愿者。本次比賽我們斬獲了所有參賽隊伍中唯一一個沙蜥獎,同時收獲了團隊季軍,C組男子冠軍、女子季軍以及多個前十。
參加廣州100越野賽 /2021年1月9日
暨大沙10預備隊員參加廣州100越野賽。李崧以3小時22分完賽,取得30公里組第六名。
宣誓儀式 /2021年1月9日
暨大沙10預備隊舉辦宣誓儀式。吳菁院長帶領大家進行宣誓。
賽馬40暨劃 /2021年1月18日-2月28日
暨大沙10預備隊組織“賽馬40暨劃”。全員分為四組,分別是第一隊(隊長:李崧)、沖上云霄隊(隊長:彭云)、“肆”海同行隊(隊長:葉裕平)、幻影神隊(隊長:王少俊)。
為期六周的跑量累積賽中,四個小分隊均完成了超過2000KM組跑量的目標。累計總跑量第一為第一隊,累積跑量2517KM。單周總跑量第一:第一隊4次、幻影神隊1次、沖上云霄隊1次。評出賽馬40暨劃最有價值隊員為郭向東,進步最快隊員為李文智。
參加牛頭山越野賽 /2021年1月24日
暨大沙10預備隊參加MR沖鋒賽-牛頭山站越野賽。本次共35人參賽,其中咸魚組(30KM)26人,白飯魚組(13KM)9人,全員完賽。
廣州團訓 /2021年2月21日
松風教練帶領廣州小分隊進行訓練。
六片山拉練 /2021年2月28日
暨大沙10預備隊組隊進行六片山拉練活動。
野貍島半馬 /2021年3月6日
珠海分隊ABC隊隊員半馬選拔賽在珠海野貍島開跑。
生物島半馬 /2021年3月7日
廣州分隊ABC隊隊員半馬選拔賽在廣州生物島開跑。
廣州團訓 /2021年3月14日
廣州分隊在暨大操場進行集訓,松風教練帶訓。
廣州、珠海團訓 /2021年3月21日
珠海分隊在珠海進行集訓,松風教練帶訓。
廣州分隊進行火鳳火線拉練,全員3個半小時內完賽。
正式隊員名單公布 /2021年3月24日
暨大沙10隊正式隊員名單確認并對外公布。(詳見下文)
廣州團訓 /2021年3月28日
廣州分隊在暨大操場進行集訓,鴨梨哥和飛潔教練帶訓。
陽江沙練 /2021年4月3日-5日
暨大沙10隊牽頭組織華南地區商學院“十里銀灘——沙地拉練”活動。來自暨南大學、華南理工大學、廣東工業大學、桂林理工大學三所學校60余人參加拉練。暨南大學25名沙10隊員參加拉練活動,完成三天60KM/35KM的負重沙地拉練。
珠海沙練 /2021年4月10日-11日
珠海分隊沙練在珠海情侶路沙灘舉行。珠海分隊完成兩天45KM的沙地負重拉練。
廣州團訓 /2021年4月11日
廣州分隊在暨大操場進行集訓,洋平教練帶訓。
集訓結束后,輕松俠馮老師為隊員講解運動恢復與預防課程,指導隊員貼肌力貼。
出征儀式 /2021年4月18日
暨大沙10隊舉辦出征儀式并分發物資。
出征儀式結束后,隊員集體錄征戰亞沙主題曲:《高飛》和《驕傲的少年》。
最后團訓 /2021年4月24日
暨大沙10隊參加應急救援培訓。
在暨大操場進行最后一次集訓,松風教練和鴨梨哥帶訓。
歷時250多天的訓練,有輕松的3公里、5公里打卡,有長距離背靠背訓練,有負重近10斤的沙灘跑步,有從黑夜跑進晨曦,有從黃昏跑進星辰。從風風雨雨跑到艷陽高照,一路我們都不曾停歇。
有的人離開,也有的人來。不管是否參與了自始至終的所有訓練,暨大沙10感謝所有的參與,所有的支持,所有的陪伴,所有的一起揮灑的汗水和燃燒的熱血!
至此,暨南大學鯤鵬戰隊已結束訓練,組隊成行,信心滿滿,蓄勢待發,向第十屆亞沙賽沙鷗獎杯出發!
暨南鯤鵬,一暨絕塵!
必勝!必勝!
必勝!
*以上內容最終解釋權歸暨大沙10組委會所有。